cantik vs sinar matahari

Pasti kamu seneng klo ketemu orang cantik ( atau cakep deh ) di jalan.
Biarpun ga bisa -atau ga mampu memiliki tapi seneng aja kan liatnya…
makanya sinetron ( atau TV ) seringnya pake artis-artis yang cakep dan cantik walaupun ada juga yang mukanya biasa-biasa aja tapi overall mesti enak diliat.

Tapi gimana kalo ada orang cantik tapi mukanya kusam, kliatan lusuh atau jerawatan githu….
Rasanya gimanaaaa gitu yah ?!?!

Kulit itu emang bagian paling luas dari tubuh kita dan mesti dijaga.
Karena dia fungsinya banyak sekali, mulai dari fungsi menjaga kita supaya gak kekurangan cairan ( dehidrasi ) sampe fungsi estetis kaya kecantikan.
Makanya ada orang yang mukanya sih biasa aja tapi kalo kulitnya licin mulus bisa naksir juga deh ( naksir pengen megang maksutnya )

Palagi kita yang tinggal di negara tropis, hampir sepanjang tahun kena sinar matahari, penting banget untuk menjaga supaya kulitnya ga kena sinar matahari langsung terus-terusan. ( kalo kena sinar mataharinya cman 5 menit dari pintu rumah ke mobil ya gak ngaruh juga)
Kamu bisa pake topi lebar atau kacamata hitam. Juga pake krim pelembab setiap keluar rumah yang ada SPF-nya. SPF tu Sun Protective Factor, banyak kan produk kecantikan kaya krim muka atau losion yang suka ada tulisan SPF +15.
Nah… produk seperti itu berarti bisa melindungi kita (sementara) dari sinar matahari.

Berarti kita harus menghindari sinar matahari ?
Ya engga juga sih….
Kita juga butuh sinar matahari, paling bagus antara jam 7 sampe 9 pagi, atau sebelum jam 10 deh ( tergantung musimnya )
Kena sinar matahari jam segituan juga penting untuk kamu yang seharian kerja dalam ruangan supaya ga stress. Karena kena sinar matahari juga bisa bikin badan kamu memproduksi hormon yang bikin happy beneran !!!
Makanya kalo weekend coba jangan bangun terlalu siang, trus jangan lupa juga minum air putih secukupnya ( ada yang bilang 2 liter per hari = 8 gelas , tapi tergantung badan kamu juga sih )

Vitamin E dan vitamin C juga bagus buat kulit, banyak juga produk kecantikan yang menambahkan kedua jenis vitamin ini.
Tips untuk mencari produk kecantikan yang cocok buat kulit kamu:
1. Kalo kulit kamu jenisnya kering, coba cari produk yang bahan dasarnya krim.
Krim bahan dasarnya lebih berminyak daripada losion, jadi cocok untuk kulit kamu yang kering.

2. Kalo jenis kulit kamu berminyak, coba cari produk yang bahan dasarnya losion.
Losion mestinya ga bikin kulit kamu lebih berminyak, tapi memberi efek melembabkan. Tapi kalo kulit kamu berminyak + jerawatan juga, coba cari produk yang khusus untuk kulit berjerawat (oil-free based).
Tips sederhana untuk yang kulit berminyak agar mencegah jerawat, coba peras jeruk nipis dan gunakan airnya (pakai kapas) untuk membersihkan muka, setiap malam sebelum tidur.

3. Untuk yang jenis kulitnya sensitif (saya juga termasuk loh :p ) jangan lupa untuk selalu mencoba produk kecantikan yang akan kamu pakai.
Semisal : kamu mau beli suatu pelembab / moisturizer / foundation untuk muka, kalo ada testernya coba kamu oleskan sedikit ke bagian leher kamu.
Kamu semisal terasa gatal, atau panas, atau timbul kemerahan berarti kamu ga cocok dengan produk tersebut.
Memang ada beberapa orang yang punya ‘bakat’ seperti itu, jadi mesti hati-hati kalo memilih suatu produk.

Baca juga : Must Have Treatment for Your Skin | Acne Skin Care Tips
- Natural Beauty Skin Care.
- Facial Skin Moisturizer.

Dry Skin Care
Natural Cream for Dry Skin Care & Dry Skin Hands.

alergi : sepele tapi mengganggu

Pernah gak suatu hari kamu makan udang atau makanan laut dan tiba-tiba timbul gatal atau mulut dan mata kamu bengkak?
Ada yang bilang, ” Kamu alergi udang ! “
Mungkin mereka bener sih…

Kenapa ada orang yang alergi sesuatu dan orang laen engga?
Orang yang alergi itu biasanya tubuhnya punya Imunoglobulin E (IgE) yang lebih tinggi dari orang laen yang gak ada bakat alergi.
Apaan tuh IgE ?

Sebenernya Imunoglobulin ini berfungsi untuk faktor pertahanan tubuh, tapi karena orang yang bakat alergi jumlahnya berlebihan jadinya badannya juga lebih reaktif = lebih cepet memberi reaksi, dan reaksinya ‘berlebihan’ dibanding orang laen yang gada alergi.

Orang yang punya kecenderungan atau bawaan seperti ini disebut atopi ( atopic , Inggris )

Manifestasi alergi sendiri bisa macem-macem.
Ada orang yang keluhannya gangguan kulit kaya gatal, kemerahan, timbul bentol (biduran), mata bengkak atau gangguan pernafasan seperti terasa pilek, bersin-bersin, sesak.

dermatitis atopi

angioedema

alergi

Penyebabnya juga macem-macem, mulai dari makanan, obat-obatan, sampe yang alergi bahan pakaian juga ada.
Paling sering sih karena makanan laut, tapi kacang atau bahkan terong juga bisa menyebabkan alergi.

Gimana kalo udah tau kamu punya alergi tertentu ?
Alergi biasanya ga bisa sembuh, alias seumur hidup kamu mesti berteman dengan ‘bawaan’ kamu itu. Biasanya ada riwayat atopi dalam keluarga kamu ( ayah, ibu, paman, bibi, kakek, nenek ) yang menurunkan ‘bawaan’ itu sama kamu.
Dan kamu juga kemungkinan menurunkan ‘bawaan’ itu sama anak cucu kamu.
Tapi kamu bisa mencegah supaya alergi kamu gak kambuh dengan menghindari alergen ( = bahan pencetus alergi ) misalnya kalo kamu tau kamu alergi udang, ya jangan makan udang. atau kalo kamu suka sekali dan ga bisa menahan untuk ga makan udang, kamu mesti siap obat antihistamin. jaga-jaga siapa tau kambuh.
ada juga yang alergi debu, mesti bisa menjaga rumahnya bersih terus, jangan banyak tumpukan koran.

Kadang orang yang alergi kulitnya cenderung lebih kering juga, bisa disiasati dengan mandi pake air yang jangan terlalu panas, bagusnya hangat ke dingin dan selalu gunakan pelembab setelah mandi.

kamus istilah dalam alergi :

dermatitis atopi : gatal atau kemerahan pada kulit yang disebabkan alergi.
angioedema : bengkak disekitar kelopak mata atau bibir yang diakibatkan oleh alergi.
rhinitis allergica : bersin atau pilek yang dicetuskan bila hidung menghirup alergen.

Topik lain yang berkaitan :
Skin Itchy | Allergy Supplement | Natural Cure for Asthma